Treballar en excés Deprimeix
Il·lustració © Sergi Balfegó Treballar moltes hores deprimeix, segons un estudi publicat l’any passat a la revista ‘PLoS ONE’. Ja se sabia que treballar molt temps produeix trastorns psicològics i...
View ArticleLa Depressió del Diumenge a la Tarda
Il·lustració © Sergi Balfegó Després d’una setmana per a molts frenètica, arriba la gloria del dissabte. Però com si tota la civilització occidental patís un trastorn bipolar, després de l’eufòria...
View ArticleLa Competitivitat i la Salut Mental
Il·lustracions © Sergi Balfegó Ja ho diu la cançó: “Todos queremos más, más, más y mucho más/ el que tiene uno quiere tener dos/ El que tiene cinco quiere tener diez/ El que tiene veinte, busca...
View ArticleTrastorn Mental i Feina
Il·lustració © Sergi Balfegó Les persones que pateixen o patiran un trastorn mental són un 25% de la població, segons l’Organització Mundial de la Salut. Entre tanta gent, hi ha de tot. Això...
View ArticleActivitats, més enllà de la Medicació
Il·lustració © Sergi Balfegó Sóc una persona diagnosticada i medicada per tractar-se d’un trastorn mental. Però jo, per trobar-me bé, faig altres coses que m’han ajudat a trobar-me millor, tant...
View ArticleUn Trastorn Mental Sever? Si tan sols és Depressió!
Fotografia © Elena Figoli Escric aquest article per reflexionar sobre una forma molt particular d’estigma en salut mental: la seva minimització i/o banalització. Ho faig pensant en un comentari...
View ArticleDiscapacitat, Pensions i Salut Mental
Il·lustració © Sergi Balfegó Parlaré de discapacitat i pensions, mirant des de l’òptica del dret o no que tenim les persones que patim una discapacitat per motius de salut mental a tenir una...
View ArticleLa cura del nostre món emocional
Il·lustració © Sergi Balfegó Llegint un llibre d’un coach anglosaxó per a executius anomenat Mike George -autor d’alguns llibres de molt èxit, entre ells un que vaig llegir i parla sobre les...
View ArticleLa Recuperació a través de les Activitats Artístiques
Il·lustració © Mireia Azorin Ja fa cinc anys de la meva primera crisi. Abans no podia escriure ni parlar d’aquest estat advers, però ara accepto com ha passat, amb el desig de què la meva fase...
View ArticleOcupació i Discapacitat
Il·lustració © Sergi Balfegó Les persones amb discapacitat tenim més dificultats a l’hora de trobar una feina respecte a les persones que no pateixen una discapacitat. Per això, l’Estat ha creat...
View ArticleSirena Engabiada
Fotografia © Irina Santos Em dic Ana. Pateixo un trastorn d’ansietat amb agorafòbia des de fa deu anys. Sóc, per tant, una “persona agorafòbica” d’aquelles que tant espanten als anomenats...
View ArticleSirena Engabiada
Em dic Ana. Pateixo un trastorn d’ansietat amb agorafòbia des de fa deu anys. Sóc, per tant, una “persona agorafòbica” d’aquelles que tant espanten als anomenats “normals”. Duem a terme doncs, i des...
View ArticleTreballar en excés Deprimeix
Il·lustració © Sergi Balfegó Treballar moltes hores deprimeix, segons un estudi publicat l’any passat a la revista ‘PLoS ONE’. Ja se sabia que treballar molt temps produeix trastorns psicològics i...
View ArticleEl camí a la perfecció en salut mental
Fotografía © Elena Figoli Estudia, segueix estudiant, treballa, no t’engreixis, fes esport i fes-ho millor que ningú… Són frases de l’èxit, o podrien ser, segons la meva opinió, la...
View Article
More Pages to Explore .....